Très intéressée par le monde de la petite enfance et tout ce qui touche à la parentalité, je me suis d'abord orientée vers la carrière de professeur des écoles, en utilisant des pédagogies alternatives (Montessori, Freinet) et proposant aussi des moments de yoga et de méditation ponctuels. J'ai ensuite été temporairement assistante maternelle, pour profiter de mon enfant et partager des moments de vie précieux avec des petits bouts de moins de trois ans. Passionnée de pilates et bénévole dans une association sportive proposant de l'éveil gymnique aux jeunes enfants, c'est à ce moment de ma vie que j'ai pris conscience de ce qui devait être ma place par la suite.
J'ai alors eu l'envie de créer Family Zen, pour proposer des ateliers qui répondent aux besoins des femmes enceintes, des jeunes mamans, des bébés et des enfants, plus largement pour offrir à la famille des moments de bien-être en solo ou en duo.
Parce que la vie d'une femme est riche de changements (physiologiques et psychologiques), parce que devenir maman ne doit pas forcément rimer avec isolement, arrêt du sport et gestion du quotidien de bébé, parce qu'être un bébé puis un enfant apporte aussi son lot de difficultés (les dents qui sortent, le sommeil parfois difficile à trouver, l'entrée à l'école etc.), j'ai cherché comment répondre à ces problématiques.
C'est ainsi qu'est née Family Zen.
Mes formations et expériences
- Formation aux métiers de l'enseignement, stage en Angleterre et obtention du concours de professeur des écoles (enseignante pendant 10 ans) - Formation Yoga enfants (PedaYoga) : yoga à l'école primaire et maternelle - Agrément d'assistante maternelle (2 ans) - Formations petite enfance : signer avec bébé (niveaux 1 et 2), accompagner l'enfant dans son éveil artistique et culturel, connaître le développement global de l'enfant... - Formation de Pilates Matwork 1 (LeaderFit formation), pilates avec petit matériel, et enseignement du pilates adulte - Formation et certificat d'accompagnante périnatale (L' Orange verte) : créer et animer des ateliers de yoga pré-natal, yoga maman-bébé, yoga bébé, réflexologie plantaire bébé, cercles de partage entre mamans... - Formation et diplôme d'animatrice de loisirs sportifs, option activités gymniques d'entretien et d'expression (EPGV Bretagne) : animatrice sportive auprès d'enfants de 9 mois à 6 ans en motricité libre, en baby gym, en éveil gymnique... et auprès d'adultes (renforcement musculaire, cardio, stretching...) - Formation Sport avec bébé : sport, portage et maternité (Céline Grisoni, A Corps d'Elles) - Formation Kid fitness : cours sportifs dédiés aux enfants de 3 mois à 12 ans